为关注辅导员心理健康，缓解工作压力，增强团队凝聚力，6月10日下午，我校人事处在体育馆二楼举办了“从‘心’出发，携手同行”辅导员心理素质拓展活动。全校辅导员积极参与，通过趣味游戏、团队协作和分享交流，释放压力，增进情感，进一步提升心理调适能力和职业幸福感。

常务副校长李玉春发表讲话。他充分肯定了辅导员队伍在学生管理工作中的辛勤付出，强调辅导员是学生成长的引路人，其心理健康直接影响教育成效。“希望通过今天的活动，能给大家带来开心带来幸福，感受团队的力量，以更积极向上的态度和饱满的热情投入工作。”温暖的话语让现场掌声响起。

常务副校长李玉春讲话

人事处处长张良锐主持活动

随后，张艺清教练带领全体辅导员进行趣味热身。简单的肢体伸展迅速点燃气氛，笑声中，大家分成6支队伍，并设计出各具特色的队名与口号，为接下来的挑战做好准备。

活动热身

首轮游戏“急速60秒”考验团队的记忆力和沟通效率。队员们需在60秒内记忆卡片信息，将16张卡片的顺序通过语言或肢体动作依次传递，最后一人需准确排列卡片。比赛中，有的队伍采用“关键词速记法”，有的则用肢体动作夸张演绎，现场欢呼与惊叹不断。最终，第二组以零误差的完美表现夺得第一。在紧张刺激的“生化危机”环节，每队需合力拉起绳网，支撑一名蒙眼队员从小框拿起乒乓球，运送到10米外的指定区域内。这不仅需要力量平衡，更依赖队员间的信任与配合。“稳一点！向左移！”“相信自己，你能行！”——鼓励声中，各队不断调整策略，最终第一组以默契配合率先完成任务，队员相互庆祝欢呼。

压轴环节“勇攀高峰”将活动推向高潮。全体辅导员不分小组，需共同协作翻越4.2米的高墙。教练宣布规则后，现场一度陷入沉默——这对团队配合是极大的考验。“我来当人梯！”“女生先上，我们在下面保护！”短暂的商讨后，几名男辅导员主动蹲下，用肩膀搭起坚实的“阶梯”。其他人或在上方拉拽，或在下方防护。当最后一名队员成功翻越时，全场爆发出热烈的掌声和欢呼。“没有完美的个人，只有完美的团队。”董宁教练总结道，“辅导员们在炎热的室外坚持完成任务，展现了惊人的凝聚力！”许多辅导员感动不已，彼此击掌拥抱。

活动现场图

在总结分享环节，各队代表畅谈体会。“‘生化危机’让我深刻体会到，团队的成功离不开每个人的付出。”有辅导员感慨道。一位老师则笑言：“平时忙于事务性工作，今天才发现同事们的创意如此精彩！”

辅导员分享活动感悟

李玉春常务副校长在总结讲话中讲到：“这次活动不仅是一次减压之旅，更是一次团队精神的锻造。希望辅导员们能有所收获，感受幸福快乐成长，并将这份协作与激情延续到工作中，为学生成长保驾护航。”随后，校领导为"心随知动・健康同行"心理健康知识问答活动的获奖者颁发证书。张良锐处长表示，希望通过这类活动，帮助辅导员掌握心理调适方法，以积极阳光的心态对待日常工作。

李玉春常务副校长颁发“最佳团队奖”证书及奖品

颁发活动证书

活动合照

活动最后，大家合影留念，镜头定格下灿烂的笑容。夕阳余晖中，体育馆恢复宁静，而那份温暖与力量，已悄然注入每一位辅导员心中。（摄影:大学生融媒体中心刘彩颜、卢成楷 初审:方顺适 复审:张良锐 终审：方颂）